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新緑の季節。緑のパワーをもらって元気に!!

新緑がキレイな季節になりました。
この時期、「森林浴に行きたい!!」と思う方も多くいらっしゃると思います。
実はこの時季、森林浴に行きたいと思う私たちの欲求には、理由があるんです。

緑のパワーをもらって元気に!!

森林と木漏れ日

あらゆる植物は「フィトンチッド」が放出している香り成分が影響しています。
この成分の影響で、思わず深呼吸をしたくなる気持ちになるのです。
森林浴は、体に良いとされていますが、欧米においては、医療現場などで実用されています。

では、森林浴は私たちの体にどのような影響を及ぼすのでしょうか?

・ストレス緩和
・エネルギー回復
・自律神経系の改善

このような良い影響が、森林浴には期待できるのです。

とはいえ、「森林浴になかなか行けない」という方には、観葉植物を室内に飾ることもおすすめです。
観葉植物を飾るだけで、6つの効果が得られるそうです。

1、空気清浄効果
2、マイナスイオン濃度上昇効果
3、心理生理的効果
4、視覚疲労緩和回復効果
5、温熱環境調節
6、快適性向上効果

新緑の季節、森林浴に行けない方は、観葉植物を飾ってみてはいかがでしょうか?
緑のパワーで元気になりましょう!!
最後までご覧いただきありがとうございました。

株式会社アイズファクトリー
〒377-1412 
群馬県吾妻郡長野原町大字北軽井沢1924番地
TEL:090-3481-6767 FAX:0279-84-2036

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